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好文分享之做情绪的主人

  生活、工作中,我们会遇到很多不顺心的事情,工作中犯错被领导骂,回家后因为一点小事演变成夫妻间的争吵。谁都会有情绪,但如果放任自己的情绪,经常发火、与他人争吵、抱怨,也许一时觉得舒服解气,但长久来看一定会对自己的工作和生活产生很大的影响。通往成功的道路上,不止才华、态度、心态有决定作用,控制情绪的能力也是非常重要的环节。

  之前看到黄渤的一次采访,他是公认的情商非常高的一类人,但成名前也经历非常多的坎坷。黄渤未成名前,有一次去试戏。副导演看了他一眼就急了,当面骂道:“谁让你进来的,找的这是什么东西!”听到这么屈辱的骂声,黄渤很生气,但是他并没有跟副导演吵起来,也没有走,而是静静的等着。最后,剧组实在找不到人了,只好找黄渤试戏,结果一条过,导演还挺满意。后来,一个叫宁浩的导演主动找他参演电影,一炮走红。

  问题会带来情绪,而情绪不能解决问题,只有保持情绪稳定,静下心去面对,才能游刃有余的解决问题。《论语》中讲:“不迁怒,不贰过。”越是有本事的人,越能管理好自己的情绪。当你管理好自己的情绪,你才能为自己节省更多的时间和精力,做自己想要做的事情。

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